Базовые вечерние практики
Артикул 023
150 pуб.
Практический файл с основными вечерними техниками поможет завершить день в состоянии гармонии, душевного равновесия, понимания того, что все идет как надо ни смотря ни на что и радостного предвкушения начала следующего дня
Как работать с практическим файлом:
1. Распечатайте практический файл (1 лист) и сегодня вечером начните с выполнения первой предложенной вечерней практики, затем сразу же переходите к следующей;
2. К выполнению второй вечерней практики необходимо подойти ответственно и затратить на ее обдумывание побольше времени. Не торопитесь. Желательно сначала написать предложенное упражнение на отдельном листе, и потом перенести его на чистовик в рабочий файл в краткой форме;
3. Отмечайте ваши ежедневные успехи в блоке контроля с трекером на 30 дней.
2. К выполнению второй вечерней практики необходимо подойти ответственно и затратить на ее обдумывание побольше времени. Не торопитесь. Желательно сначала написать предложенное упражнение на отдельном листе, и потом перенести его на чистовик в рабочий файл в краткой форме;
3. Отмечайте ваши ежедневные успехи в блоке контроля с трекером на 30 дней.
