Авторские практики

Здесь бережно собраны и аккуратно упакованы авторские техники по саморазвитию, достижению целей в различных сферах жизни и осознанной работе над собой для формирования лучшей версии себя и преодоления внутренних блоков. Все своды упражнений опробованы на собственном опыте и представляют собой четкий концентрат знаний для получения результата. Файлы с техниками содержат аналитическую, письменную и ментальную часть упражнений для комплексной проработки состояния или ситуации. С примерами и видами практик можно ознакомиться в разделе "Бесплатно" на сайте.

Сортировка: по скидке

Как справиться с раздражением

Как справиться с раздражением

Правильная техника визуализации

Правильная техника визуализации

Как избавиться от чувства вины

Как избавиться от чувства вины

Что делать с перфекционизмом

Что делать с перфекционизмом

Что делать с перфекционизмом

Преодоление депрессии за 10 дней

Преодоление депрессии за 10 дней

Дорожная карта решения проблем

Дорожная карта решения проблем

Как развить осознанность

Как развить осознанность

Исполнение желаний

Исполнение желаний

Поиск своего предназначения

Поиск своего предназначения

Думай и богатей

Думай и богатей

Чувство собственного достоинства

Чувство собственного достоинства

Закон притяжения для поиска любви

Закон притяжения для поиска любви

Чек-лист здорового сна

Чек-лист здорового сна

Письменный анализ недели

Письменный анализ недели

Управление рабочим стрессом

Управление рабочим стрессом

Дело по душе

Дело по душе

Как определить свои ценности

Как определить свои ценности

Работа с намерением

Работа с намерением

Практики благодарности

Практики благодарности

Работа с аффирмациями

Работа с аффирмациями

Базовые утренние практики

Базовые утренние практики

Базовые вечерние практики

Базовые вечерние практики

Как полюбить себя

Как полюбить себя