Трактат о зависимости от чужого мнения

Пожалуй, каждый из нас, в той или иной степени, зависит от мнения других людей о себе самом или о том, чем и как мы занимаемся. И мы сталкиваемся с этим с самого детства. Для нас важно что подумают другие о наших действиях, поведении, словах, поступках и внешнем виде. Особенно сейчас, в век очень быстрого и интенсивного обмена информацией и мнениями. Мы часто себя спрашиваем:

- а что обо мне подумают коллеги, если я... (сделаю, скажу, пойду)

- а что скажут родные, если я ... (сделаю, скажу, пойду)

- а как оценят меня друзья, если я ... (сделаю, скажу, пойду)

 

На подобные диалоги с самим собой мы затрачиваем большое количество ментальной энергии. И, как "бонус", зарабатываем в свою коллекцию не самых лучших качеств неуверенность, сомнения, страхи. 

Как только вы поймали себя на мыслях о том, что подумают о вас другие люди, сядьте и сделайте небольшой письменный анализ, ответив честно и развернуто на вопросы:

Как зависимость от чужого мнения проявляется или уже проявлялась в моей жизни?  (какие у меня мысли, что я чувствую и к какому результату это приводит)

Помогло ли мне это достигнуть цели?

Как изменится моя жизнь, если я освобожусь от зависимости от чужого мнения? (что буду чувствовать, чего достигну)

Проанализируйте таким образом свой прошлый опыт, к чему вас привело такое поведение в итоге, какие возможности вы упустили. И подумайте, стоит ли безропотно слушать других, следовать чужим советам и копировать чей-то опыт? Или все-таки стоит быть собой и слушать, в первую очередь, свое сердце, следуя своему уникальному пути? 

 

 

ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ:

«Кради как художник» О. Клеон

«Гений внутри» М. Леви 

«Креативность» М. Чиксентмихайи

 

 

 

 


Яндекс.Метрика