Здесь живут разные полезные штуки по саморазвитию, работе с целями, планированию и внутренней работе над собой. Они бесплатные. Письменные техники, ментальные практики, чек-листы, трекеры и планеры. Все упражнения разделены по сферам, выбирайте ту, которая требует проработки на данный момент, нажимайте на практику и вам откроется pdf-файл с пошаговой работой. Если возникают вопросы по особенностям выполнения упражнений, воспользуйтесь формой обратной связи в разделе сайта "Контакты".

 

Цели и намерение

Практики раздела

Лист дневника "Спирали развития"
Дисциплина в саморазвитии
Видение целей
Цели и шаги
Стакан воды

Поиск предназначения

Практики раздела

22 вопроса о поиске себя
Развитие талантов
Истинность цели
В начале пути
Познать себя

Доход и работа

Практики раздела

Достижение материальной цели
Что влияет на доход
Увеличение дохода
Куда уходят деньги
Диалог о деньгах

Любовь и отношения

Практики раздела

Улучшение взаимоотношений
Намерение на отношения
Поиск второй половинки
Вернуть любовь
Ценность себя

Повышение вибраций

Практики раздела

Дыхательные практики
Преодоление страха
Практики счастья
Простить обиды
Хоопонопоно

Привычки и планы

Практики раздела

Планер на неделю
Трекеры привычек
Планер на март
Трекеры спорта
Планирование
Яндекс.Метрика