Здесь живут разные полезные штуки по саморазвитию, работе с целями, планированию и внутренней работе над собой. Они бесплатные. Письменные техники, ментальные практики, чек-листы, трекеры и планеры. Все упражнения разделены по сферам, выбирайте ту, которая требует проработки на данный момент, нажимайте на практику и вам откроется pdf-файл с пошаговой работой. Если возникают вопросы по особенностям выполнения упражнений, воспользуйтесь формой обратной связи в разделе сайта Info.

 

Цели и намерение

Практики раздела

Лист дневника "Спирали развития"
Дисциплина в саморазвитии
Формулировка цели
Видение целей
Цели и шаги

Поиск предназначения

Практики раздела

22 вопроса о поиске себя
Развитие талантов
Истинность цели
В начале пути
Познать себя

Доход и работа

Практики раздела

Достижение материальной цели
Что влияет на доход
Увеличение дохода
Куда уходят деньги
Диалог о деньгах

Любовь и отношения

Практики раздела

Улучшение взаимоотношений
Намерение на отношения
Поиск второй половинки
Вернуть любовь
Ценность себя

Повышение вибраций

Практики раздела

Дыхательные практики
Преодоление страха
Практики счастья
Простить обиды
Хоопонопоно

Привычки и планы

Практики раздела

Планер на неделю
Трекеры привычек
Планер на июль
Трекеры спорта
Планирование

Практики по книгам

Практики раздела

Колин Типпинг
Брайан Трейси
Джо Диспенза
Стивен Кови
Джон Кехо

Трансерфинг

Практики раздела

Формулировки намерения
Чек-лист по намерению
Практики Трансерфинга
Основы Трансерфинга
Запуск намерения
Яндекс.Метрика