Закрытая группа практик по саморазвитию - это уникальное сообщество на площадке мессенджера Telegram, где мы дружно, ежедневно осваиваем новые техники и лучшие упражнения по саморазвитию, внутренней работе над собой и совершенствованию в наиболее важных, актуальных для нас сферах жизни: деньги и работа, карьера и планирование, любовь и отношения, энергетика и здоровье, самооценка и эмоции, миссия и предназначение, цели и намерения, духовное развитие и личный рост, и многие другие. Мы вместе находим пошаговый и последовательный выход из любых негативных состояний, трудных жизненных ситуаций, поддерживаем друг друга и делимся опытом. 

Здесь нет учеников и учителей, мы все в пути. Здесь люди, объединенные одной целью - с каждым днем становиться немного лучше, чем вчера. Здесь каждый идет своей уникальной дорогой к лучшей версии себя и своей жизни через постоянное развитие, самопознание, самосовершенствование и исследование границ своих возможностей.

Как вступить в группу

Нажмите на кнопку "Вступить в группу", она находится чуть ниже этого текста;

Вы перенаправитесь по активной ссылке в Telegram-чат с администратором группы, который ответит на все вопросы об участии, доступе, программах и текущих практиках;

Стоимость участия в закрытой группе практик 2000 рублей;

Оплата осуществляется один раз, участие в группе бессрочное; 

История чата группы со всеми пройденными техниками и курсами доступна всем новым участникам в полном объеме.

 

Как строится ежедневная работа в группе:

 

- каждый месяц мы вместе выбираем актуальную всем тему саморазвития или важную сферу жизни, которую хотим проработать на данный момент;

- каждый день (кроме выходных) в 7-00 утра (мск) в группу выгружается практический блок с письменными и/или ментальными упражнениями по внедрению в жизнь  выбранной методики саморазвития с теоретической и практической частью;

- время на выполнение упражнений каждого дня и изучение теоретического блока дня - от 10 до 30 минут, в зависимости от тематики группы на текущий месяц, практику дня можно выполнять в любое удобное для вас время;

- по выходным, один или несколько раз в месяц в группу выгружается полноценный курс (вебинар, мастер-класс) по выбранной тематике, дополняющий наши ежедневные практики;

- в группе свободное общение и взаимная поддержка единомышленников по любой проблеме, вопросу или жизненной ситуации.

Вступить в группу 

Что уже пройдено

Практики

  • Месяц практик благодарности для разных сфер жизни;
  • Практический курс Трансерфинга за 78 дней и техники Тафти;
  • Внедрение практик Магии утра и работа с аффирмациями;
  • Программа по осознанности при тревоге, страхе и беспокойству;
  • Работа с целями, продуктивность и самодисциплина по методикам Б. Трейси, Б.Шефера, И.Манна;
  • Планирование 9-ти недельными спринтами и формирование привычек;
  • Повышение уровня эмоционального интеллекта и проработка негативных состояний.

Курсы

  • Более 15-ти вебинаров и длительных программ Трансерфинг-центра;
  • Программа по методике  Колина Типпинга "Радикальное прощение";
  • Мастер-классы по продуктивности, планированию, формированию привычек, преодолению выгорания и техникам мотивации от К.Ленгольд;

 

Все пройденные в группе практики и курсы доступны новым участникам в полном объеме

Задать вопрос

План практик на декабрь

Практики

 

В течение 20-ти дней декабря мы освоим последовательность практических упражнений, направленную на анализ и проработку событий уходящего года, осознание своей системы ценностей, установление жизненного баланса, формулировку намерений и шагов на следующий год. Трекер на месяц здесь.

 

Что будем изучать:

  • проанализируем прошедший год, подведём итоги, сделаем выводы, наметим шаги развития на будущее, поработаем со своими жизненными ценностями как основой для последующего целеполагания;
  • построим свою матрицу баланса по основным осям в разрезе самых важных областей нашей жизни, определив основной вектор развития на следующий год;
  • исследуем и поставим  намерения на следующий год в сферах работы/финансов, внешности/здоровья, любви/отношений;
  • освоим простые практики достижения целей и ментальной работы с желаниями.

Курсы

 

Предновогодний мастер-класс «Сила личного артефакта» о том, как зарядить свой артефакт намерением, освободиться от негативных программ и запустить желаемое на реализацию. 

Узнать больше
Яндекс.Метрика